Rezene Nedir? Faydaları? Kullanımı

Rezene Doğadan Gelen Mucize

İnsan sağlığı için büyük yararı olan şifalı bitkiler her alanda kullanılmaktadır. Alternatif tıp da yaygın olarak destek ilaç olarak da yararlarından faydalanılmaktadır. Sağlığımızın değerini gün geçtikçe daha iyi anlıyoruz aslında bize verilen bu değeri en iyi şekilde korumamız için de bu muhteşem düzen ve sistem içinde yer alıyoruz. Yaşadığımız dünyada her şey bizim için bizim daha rahat ve kolay şekilde yaşamamız için bize sunulmuş, nimetlerle dolu doğa da bu sistemin bir parçasıdır. Şifalı bitkiler arasında yararıyla bizi etkileyen bir çok bitki var. Hastalıklarımıza iyi gelen yağ, çay ve merhem olarak kullanıyoruz. İçtiğimiz bazı ilaçların ham maddesinde yer alanlar var. Bu bitkiler arasın da ayrı bir parantez açarak açıklamak istediğimiz bir bitki de Rezene Bitkisidir.

REZENE BİTKİSİ

Rezenenin çok fazla ismi var bunla ( Raziyaneç, Raziyane, Tatlı anason, Foeniculum vulgare, Fennel, Fenouil vulgaire) olarak geçmektedir. Oldukça uzun ömürlü ve dayanıklı bir bitki olan rezene maydanozgiller familyasından gelmektedir. Ülkemiz de hemen hemen her bölgesinde yetişmektedir. Türkiye’nin kuzeydoğu Anadolu bölgesi de yabani olarak yetişmektedir. Ülkemizde yetişen rezene türü tatlı rezene olarak geçmekte ve dünyanın en kaliteli tatlı rezenesi olarak geçmektedir. Rezenenin içeriğin de nişasta, tanen, uçucu yağlar, yapışkan bitki sıvısı ve şeker bulunmaktadır. İçeriğindeki uçucu yağlar anason kokusuna benzetildiği için bazı bölgeler de anason yerine kullanılabiliyor.

REZENE OTU FAYDALARI

Rezene ilk çağlardan bu yana sağlık ve mutfak alanında çokça kullanılmaktadır. Birçok hastalığa büyük ölçüde faydası vardır. Mide rahatsızlıklarında, vücuttaki zararlı toksinlerin atılmasında, emziren annelerin süt artışın da, sindirim sistemin de, diş sağlığında, göz sağlığında, tansiyon hastalıklarında, soğuk algınlığı, kadın hastalıkları, diyet yapan insanlar da, bağırsak sorunu yaşayan, vücut direncinin artışın da büyük ölçüde faydaları vardır en önemlisi de kanser hastalığın da kanserli hücrelerinde yok olmasında faydası vardır.

  • Rezene otunun Dismenore rahatsızlığı bulunan hastaların baş ağrısı, mide bulantısı gibi rahatsızlıkların da kullanılmaktadır.
  • Kadın hastalıların da ve adet düzensizliği, sancılanmasına da rahatlatıcı özelliğe sahiptir.
  • İçeriğinde B, C vitamini ve magnezyum, kalsiyum, potasyum gibi mineraller bulundurmaktadır. Bunlar vücut direncinin güçlenmesine fayda sağlıyor.
  • İçinde bulunan C vitamini bağışıklık sistemi güçlendirip kemik yapısını sağlamlaştırıyor.
  • Aynı zamanda üst solunum yolu enfeksiyonun da kullanılıyor.
  • Bağırsak parazitlerinin kurtulmanıza yardımcı olur.
  • Sindirim sorunu yaşayanlar için çok yararlı bir bitki.
  • Gözlerinizde enfeksiyon varsa çayını yapıp bir pamukla gözlerinizi silebilirsiniz.
  • Gaz problemi olan emziren anneler kendileri ve bebekleri için kullanabilirler.
  • Ödem problemi yaşayanlar için ödem atıcıdır.
  • Rezene tohumunu yemekten sonra çiğnerseniz nefes tazeleyicidir ve ağız kokusunu girmek için yardımcı olur.
  • Toksinlerin atılmasına sağlar içinde antioksidan özelliği sayesinde.
  • Diş ağrılarında da çok iyi bir yardımcıdır.

REZENE OTUNUN YAN ETKİLERİ

Her bitkide olduğu gibi rezene otunun da fazla tüketilmesi yararlı olan taraflarını da zarara çeviriyor. Tüketim miktarının yanı sıra rezenenin içindeki maddelerle devamlı kullandığınız ilaçlarla etkileşime geçerek zarar sağlayabilir ve ilacın etkisini yitirmesine sebep de olabilir. Bu nedenle kullanmadan önce doktorunuza danışmayı unutmayınız.

  • Fazla rezene kullanımı cilt derisinin dökülmesine ve kızarmasına neden olabilir.
  • Rezenenin fazlası baş ağrısı, mide bulantısı ve bayılmaya kadar yol açabilir.
  • Ayrıca epilepsi hastalarının rezenenin hiçbir türünü kullanmaması gerekir.
  • Yine fazla kullanımı ritim bozukluğu ve akciğer ödemi yapabiliyor.
  • Bazı insanlar da rezene kan şekerini yanlış etkiler.

KULLANIMI: Bir fincan kadar kaynamış suya bir kaşık rezene tohumu atılarak 10 dakika demlemeye bırakılır. Aynı zamanda çay olarak tüketmenin yanında tohumunu çiğneyerek de kullanılır.

 

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir